Především o zkouškovém utrácejí studenti nehorázné částky za různé preparáty a doplňky stravy slibující zlepšení paměti. Možná na to ale jdou z úplně špatného konce.

Přirovnal bych to k cestě autem z Prahy do Českých Budějovic. Můžete si koupit výkonnější motor, ale stejně budete muset v každé zatáčce a vesnici zpomalit. Mnohem rychlejší a pohodlnější by to bylo, kdyby konečně postavili 20 let slibovanou dálnici D3.

Největším nepřítelem je stres

Lecitin, Gingio a další doplňky stravy vám mohou pomoci s biflováním jednotlivých pojmů, ale jejich význam se ztrácí, jakmile je třeba se naučit větší penzum souvislé látky. Co tím chci říct je jasné. Prášky na paměť jsou dobrá věc, ale postrádají smysl, pokud se nedokážete souvisle a efektivně učit.

Na vlastní kůži

Zatím jsem všechny zkoušky vždy zvládl na první pokus, stejně to ale nezměnilo nic na tom, že jsem před každou další byl opět ve stresu a ani tentokrát tomu nebylo jinak, přece jen šlo o státnice. Byl jsem ve stresu, vykolejený, nedokázal jsem v klidu usnout a neustále jsem si dělal plány, co všechno se musím druhý den naučit abych to měl šanci zvládnout. Dokola a dokolečka jsem počítal dny, které mi ještě zbývají a i 14 mi jich přišlo jako neskutečně málo.

Je nutné odbourat stres

Doporučen mi byl HypnoX StressPro (není na předpis). Výrobce na obalu slibuje zvýšení odolnosti vůči stresu, zklidnění a harmonizaci mysli. Kdo ví, možná to byl jen placebo efekt, ale opravdu to zabralo.

Najednou jsem byl v klidu, dokázal jsem se efektivně učit 8 až 10 hodin denně a i když mi už zbývaly jen 2 dny, stále jsem měl pocit, že je to hromada času na to si všechno ještě jednou v klidu zopakovat. O tom, že jsem spal jak Růženka, nemluvě. Dokonce jsem si poslední den místo učení pustil film Všemocný, který se tématicky opravdu hodil :-)

Na závěr bych chtěl zmínit ještě dvě věci.

Za prvé. Piracetam, Lecitin, ginkgo biloba a další produkty/látky podporující paměť obvykle začnou (při užívání doporučené denní dávky) účinkovat až po dvou až třech týdnech. Naproti tomu preparáty regulující v těle tvorbu stresových hormonů a zmírňující úzkostné stavy působí nejpozději do druhého dne.

Nic ale není jen černé či bílé. Pro mnoho lidí je stres tou nejlepší hnací silou, jak se donutit něco opravdu dělat. Jeho odbouráním tak člověk může přijít o motivaci a místo stresu vás k učení bude muset nutit pouze zdravý rozum.

PS: Nejedná se o PR článek. HypnoX StressPro je zde uveden jako konkrétní příklad pouze proto, že s ním mám vlastní zkušenost.

 Odebírejte články přes RSS a nic zajímavého vám už neuteče!

Tagy: léky, škola

This entry was posted on Čtvrtek, Únor 9th, 2012 at 13:33 and is filed under Lety mimo. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.