Každým dnem přibývá osob, které alkoholem či drogami zničili život sobě i svým blízkým. Ale i sport může být cestou do pekel. Vice »

Existuje několik základních pravidel, které by měl dodržovat každý, kdo se rozhodne začít s posilováním. Pojďme se s nimi seznámit. Vice »

Souhlasíte? Doufám, že NE! Nebo si snad vážně myslíte, že vám drahý chirurg zaručí sexuálně naplněný a šťastný život? Vice »

Pomalá, kontrolovaná opakování jsou tradičně tím nejlepším způsobem cvičení, společná studie tří španělských univerzit však zjistila, že rychlost může mít u zkracovaček stěžejní roli. Vice »